YOGAVERKSAMHET
Här hittar du min Yoga Online, både enstaka Yogaklasser eller kurser som alla kan göra
eftersom all yoga är individanpassad.Träna yoga Online när du vill, hur ofta och var du vill,
hitta en härlig plats och rulla ut din matta! Du behåller dem i 2 månader.
Anmälan via sms: 0760 152123
MEDICINSK YOGA FÖR DITT LYMFSYSTEM 4 st pass 60-70 min. 399 kr
Mjuka böljande rörelser är det som hjälper oss att få fart på ”kroppens reningssystem”. Följsamma rörelser där vi inte tar ut max i rörelserna, eftersom kroppen då motspänner sig, och därmed förhindrar det resultat vi vill få av den här typen av Yoga. Vi jobbar på att få ner stressnivån i kroppen, eftersom även det gynnar lymfsystemet. Jobbar med hypofysen och att koppla ihop vänster och höger hjärnhalva, ofta visar jag alternativa rörelser för varje övning. Övningar som går lika bra att göra på matta som på stol.
Ge dig själv möjligheten att få uppleva sköna och positiva förändringar i kroppen, genom att ge ditt lymfsystem lite extra omtanke och kärlek.
MEDICINSK HORMONYOGA
4 st pass 60-70 min 399 kr
Lugna och sköna pass som ser till att dra ut stress ur ditt system. Eftersom binjurarnas funktion är att hjälpa kroppen att hantera stress, hjälper vi och stöttar våra binjurar genom lugna välanpassade övningar, att just klara det här.
Mjuka välbalanserade övningar som gör väldigt mycket nytta för hela ditt hormonsystem. Passen är ämnade att lämna en skön och lugn känsla i kropp och själ. Samtidigt väldigt välbalanserande och grundande.
YINYOGA MINDFULNESS 4 st pass 60 min. 399 kr
Kort kurs på 4 ggr, där vi siktar på att landa i varandet av mjukhet, där det går bra att tänka en tanke och känna en känsla, utan att agera.
Du vilar i positioner för att bli mjukare och mer flexibel både i kropp och sinne. För att hitta verktyg att hantera stress och oro.
Utmana dig själv att kliva in i varandet. Där kroppen får vara som den är, och tankar, känslor är välkomna utan att för den saken ta över helt.
LYMFMASSAGE FÖR HELA KROPPEN
25 min. Du behåller länken i 3 månader. 95 kr
Är du ofta förkyld?
Drabbas du av återkommande urinvägsinfektioner?
Har du svårt att tappa vikt trots träning och bra matvanor?
Har du problem med stress och huvudvärk?
Känner du av hormonella svängningar?
Då är du inte ensam, det kan vara ditt lymfsystem som inte
fungerar som det ska, ett väldigt vanligt problem hos kvinnor.
Den goda nyheten är, att det då finns mycket du själv kan göra!
Klimakteriet och Lymfsystemet talas det en hel del om nu, och det är bra.
Eftersom det är något som angår alla kvinnor!
Lymfsystemet är kroppens reningssystem.
Eftersom lymfsystemet inte pumpas runt i kroppen som blodet.
Behövs det ibland lite hjälp, för att det inte ska bli stopp på vägen,
här visar jag dig hur du själv kan påverka kroppens eget mående!
©Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna YogaMindClinic.se
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.